6.5 km | 00:47:33 | 07:19/km日期: 2017-10-02 20:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 910 Cal - 總步數: 6986 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 01'19" / 02'21" / 06'36" / 06'44" / 06'45" / 06'38" / 08'24" / 18'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" | 1008 / 1008 | 148 / 128 |
| 2 | | 06'39" (+01'24") | 1006 / 2015 | 176 / 85 |
| 3 | | 06'40" (+01'25") | 1002 / 3017 | 176 / 84 |
| 4 | | 06'51" (+01'36") | 1007 / 4024 | 175 / 83 |
| 5 | | 06'34" (+01'19") | 1002 / 5026 | 175 / 86 |
| 6 | | 09'31" (+04'16") | 1001 / 6027 | 106 / 98 |
| 7 | | 12'00" (+06'45") | 487 / 6514 | 78 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 37.18 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'19" | 00:01'19" |
| 2 | 02'21" | 00:03'40" |
| 3 | 06'36" | 00:10'16" |
| 4 | 06'44" | 00:17'00" |
| 5 | 06'45" | 00:23'45" |
| 6 | 06'38" | 00:30'23" |
| 7 | 08'24" | 00:38'47" |
| 6.5 | -17'-5" | 00:47'33" |
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