9.1 km | 01:06:47 | 07:22/km日期: 2017-09-28 05:45 - 總爬升: 313 m - 平均心率: 175 - 卡路里: 1015 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'40" / 07'09" / 08'38" / 09'46" / 08'11" / 06'06" / 05'56" / 06'38" / 06'19" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+02'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'46" (+03'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'00" (+01'04") | 61 / 9061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 136.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'09" | 00:14'49" |
| 3 | 08'38" | 00:23'27" |
| 4 | 09'46" | 00:33'13" |
| 5 | 08'11" | 00:41'24" |
| 6 | 06'06" | 00:47'30" |
| 7 | 05'56" | 00:53'26" |
| 8 | 06'38" | 01:00'04" |
| 9 | 06'19" | 01:06'23" |
| 9.1 | 06'49" | 01:06'48" |
展開計圈分析
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