路跑在雲端(阿Paul) 2017/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

路跑在雲端(阿Paul) 台北市
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路跑在雲端(阿Paul)

12.1 km | 01:24:17 | 06:58/km

日期: 2017-09-26 18:05 - 平均心率: 132 - 卡路里: 739 Cal - 平均步頻: 161

Pace: 06'44" / 06'44" / 07'00" / 06'45" / 07'04" / 06'46" / 07'14" / 06'46" / 07'22" / 06'49" / 07'39" / 06'58" / 06'16" /

台北市

路跑在雲端(阿Paul)

·

9月累積里程 : 212.94 km

Epson 上傳 | 7 years ago

王進星, KevinChen 和其他 57 人說推

·

觀看另 6 則留言

Liu 這個月跑量會破250km大關喲～
狀況恢復的越來越精實～很棒哦！
阿paul 晚安好眠 ^O^

2017-09-27 22:02 ·

1 個人推

zaquitar.踩可達
日安~運動愉快~

2017-09-28 16:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'44"	00:13'28"
3	07'00"	00:20'28"
4	06'45"	00:27'13"
5	07'04"	00:34'17"
6	06'46"	00:41'03"
7	07'14"	00:48'17"
8	06'46"	00:55'03"
9	07'22"	01:02'25"
10	06'49"	01:09'14"
11	07'39"	01:16'53"
12	06'58"	01:23'51"
12.1	06'14"	01:24'17"

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