8.0 km | 00:39:58 | 04:59/km日期: 2017-09-27 18:46 - 平均心率: 137 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 05'20" / 05'33" / 04'56" / 04'50" / 05'00" / 05'01" / 04'44" / 04'31" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+02'01") | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
378.50 km 
asics TJG918 翔走4 累積 :
1253.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'33" | 00:10'53" |
| 3 | 04'56" | 00:15'49" |
| 4 | 04'50" | 00:20'39" |
| 5 | 05'00" | 00:25'39" |
| 6 | 05'01" | 00:30'40" |
| 7 | 04'44" | 00:35'24" |
| 8 | 04'31" | 00:39'55" |
| 8.0 | 06'15" | 00:40'00" |
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