田田田幺小 2017/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

田田田幺小台南
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田田田幺小

4.9 km | 00:35:43 | 07:17/km

日期: 2017-09-30 09:49 - 地點: 坔頭港 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 06'23" / 06'19" / 07'17" / 08'20" / 08'13" /

台南

田田田幺小

·

太熱了
原設定跑步赴14公里宴席，重裝備出門，無奈太陽太熱情2.5公里就放棄折返，還是騎機車吧

9月累積里程 : 148.49 km

New Balance Vazee Prism 累積 : 1842.2 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 7 years ago

菜, 跨出第一步改變由此開始。和其他 31 人說推

·

觀看另 5 則留言

Angela1414 跑步去吃宴席，滿身汗不太好吧～哈哈

2017-09-30 17:46 ·

1 個人推

Jianan Wang 永勳兄晚安，運動愉快~~

2017-09-30 17:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'19"	00:12'42"
3	07'17"	00:19'59"
4	08'20"	00:28'19"
4.9	08'13"	00:35'43"

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