李昱暐 2017/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

李昱暐苗栗
ID 63445

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5.4 km | 00:36:09 | 06:40/km

日期: 2017-09-21 16:52 - 地點: 赤崎 - 天氣: 晴 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 56%

Pace: 07'04" / 07'03" / 07'24" / 06'28" / 05'44" / 05'48" /

9月累積里程 : 41.32 km

Y拖累積 : 421.0 km

XT 上傳 | 7 years ago

黃國棟, Jordan Cheng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'03"	00:14'07"
3	07'24"	00:21'31"
4	06'28"	00:27'59"
5	05'44"	00:33'43"
5.4	05'48"	00:36'09"

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