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Easan Lin
宜蘭
ID 13968
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已使用了 3 個月 22 天
共跑了 405.6 km
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蚵技神拖 白色
已使用了 8 個月 18 天
共跑了 1064.0 km
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NB越野跑鞋
已使用了 11 個月 25 天
共跑了 56.0 km
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特步 XTEP
已使用了 1 年 5 天
共跑了 78.0 km
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NIKE Zoom Fly 3
已使用了 3 年 8 個月 27 天
共跑了 166.2 km
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Asics TARTHERZEAL 5 (2E)
已使用了 5 年 11 個月 21 天
共跑了 419.3 km
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GIANT FD806
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共騎了 410.0 km
GIANT ARX
已使用了 12 年 11 天
共騎了 3018.8 km
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最佳成績:
半馬 : 01:44:33
全馬 : 04:17:42
跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
21970.2 km |
26598.9 km
2024 年 :
2665.6 km |
25.8 km
2024
(km)
(km)
Dec
126.7
0.0
Nov
252.0
0.0
Oct
268.8
0.0
Sep
233.2
0.0
Aug
157.1
0.0
Jul
242.0
0.0
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2022/11/15
恭喜 Easan Lin 獲得 13500 推
2021/11/19
恭喜 Easan Lin 獲得 150 留言數
2021/08/10
恭喜 Easan Lin 獲得 13000 推
2021/01/23
恭喜 Easan Lin 獲得 12500 推
2020/06/25
恭喜 Easan Lin 獲得 12000 推
2020/01/15
恭喜 Easan Lin 獲得 11500 推
2020/01/05
賀！Easan Lin 破PB - 半馬 | 01:44:33
2019/10/20
賀！Easan Lin 破PB - 全馬 | 04:17:42
2019/09/01
恭喜 Easan Lin 獲得 11000 推
2019/06/01
恭喜 Easan Lin 獲得 10500 推
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Easan Lin
1100 m
|
00:31:01
|
02:49/100m
日期:
2017-10-01 06:18
-
卡路里:
246 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'18"
(01'18")
02'36" (+00'10")
21
99
2
01'26"
(02'44")
02'52" (+00'26")
21
107
3
01'13"
(03'57")
02'26"
21
94
4
01'26"
(05'23")
02'52" (+00'26")
20
106
5
01'23"
(06'46")
02'46" (+00'20")
21
104
展開計圈分析
6
01'25"
(08'11")
02'50" (+00'24")
21
106
7
01'22"
(09'33")
02'44" (+00'18")
21
103
8
01'25"
(10'58")
02'50" (+00'24")
20
105
9
01'21"
(12'19")
02'42" (+00'16")
21
102
10
01'27"
(13'46")
02'54" (+00'28")
20
107
11
01'24"
(15'10")
02'48" (+00'22")
21
105
12
01'23"
(16'33")
02'46" (+00'20")
19
102
13
01'25"
(17'58")
02'50" (+00'24")
21
106
14
01'27"
(19'25")
02'54" (+00'28")
20
107
15
01'26"
(20'51")
02'52" (+00'26")
20
106
16
01'33"
(22'24")
03'06" (+00'40")
20
113
17
01'29"
(23'53")
02'58" (+00'32")
20
109
18
01'26"
(25'19")
02'52" (+00'26")
21
107
19
01'25"
(26'44")
02'50" (+00'24")
20
105
20
01'32"
(28'16")
03'04" (+00'38")
20
112
21
01'18"
(29'34")
02'36" (+00'10")
20
98
22
01'18"
(30'52")
02'36" (+00'10")
20
98
效率 = 划手數 + 時間(秒)
10月累積里程 :
4.50 km
TCX 上傳
| 7 years ago
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台中阿森
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18.8 km/h
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10.2 km
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00:48:45
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
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6.4 km
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