Jack Huang 2017/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Huang 台中
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5.0 km | 00:26:21 | 05:15/km

日期: 2017-10-06 18:37 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'58" / 05'01" / 05'01" / 05'09" / 520'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'53" (+00'55")

999 / 999

2

05'06"

(10'59")

05'05" (+00'07")

1000 / 2000

3

04'56"

(15'55")

04'58"

992 / 2993

4

05'14"

(21'09")

05'10" (+00'12")

1010 / 4003

5

05'12"

(26'21")

05'11" (+00'13")

1001 / 5004

10月累積里程 : 201.97 km

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ChiangYu🆕♾, 鍾勝棋和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'01"	00:10'59"
3	05'01"	00:16'00"
4	05'09"	00:21'09"
5.0	05'08"	00:26'21"

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