5.1 km | 00:39:19 | 07:41/km日期: 2017-10-06 07:15 - 總爬升: 230 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 08'34" / 06'11" / 06'16" / 10'25" / 06'47" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'25" (+04'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'55" (+03'45") | 113 / 5113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 06'11" | 00:14'45" |
| 3 | 06'16" | 00:21'01" |
| 4 | 10'25" | 00:31'26" |
| 5 | 06'47" | 00:38'13" |
| 5.1 | 09'58" | 00:39'21" |
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