Chinglin Cheng（鄭清林） 2013/12/07 訓練日誌

Chinglin Cheng（鄭清林）台東
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Chinglin Cheng（鄭清林）

10.2 km | 00:49:35 | 04:53/km

日期: 2013-12-07 20:22 - 地點: 台東縣立體育場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 04'17" / 03'17" / 05'01" / 05'06" / 05'10" / 05'13" / 05'18" / 05'14" / 05'08" / 05'04" / 05'09" /

12月累積里程 : 342.16 km

Saucony type A 5 累積 : 715.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'17"	00:04'17"
2	03'17"	00:07'34"
3	05'01"	00:12'35"
4	05'06"	00:17'41"
5	05'10"	00:22'51"
6	05'13"	00:28'04"
7	05'18"	00:33'22"
8	05'14"	00:38'36"
9	05'08"	00:43'44"
10	05'04"	00:48'48"
10.2	05'08"	00:49'35"

朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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