7.2 km | 00:42:26 | 05:52/km日期: 2017-10-06 05:46 - 平均心率: 119 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'23" / 05'50" / 05'38" / 05'50" / 05'36" / 05'34" / 05'38" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 214 / 7214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 169.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 05'50" | 00:13'13" |
| 3 | 05'38" | 00:18'51" |
| 4 | 05'50" | 00:24'41" |
| 5 | 05'36" | 00:30'17" |
| 6 | 05'34" | 00:35'51" |
| 7 | 05'38" | 00:41'29" |
| 7.2 | 05'07" | 00:42'35" |
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