我聽見你叫我帥哥 2017/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

我聽見你叫我帥哥屏東
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我聽見你叫我帥哥

4.0 km | 00:21:37 | 05:24/km

日期: 2017-10-09 19:31 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'09" / 05'21" / 05'20" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'09"

(05'09")

05'07"

1003 / 1003

2

05'21"

(10'30")

05'20" (+00'13")

1002 / 2006

3

05'26"

(15'56")

05'21" (+00'14")

1012 / 3019

4

05'41"

(21'37")

05'43" (+00'36")

992 / 4011

10月累積里程 : 74.20 km

reebok BS7361 累積 : 308.2 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

曾阿龍, 黃宏仲和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'21"	00:10'30"
3	05'20"	00:15'50"
4.0	05'47"	00:21'37"

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