許永明 2017/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

許永明新北市
ID 301371

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4.3 km | 00:26:35 | 06:12/km

日期: 2017-10-07 08:29 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'59" / 06'07" / 06'18" / 06'21" / 06'36" /

基本訓練

10月累積里程 : 154.51 km

NIKE Zoom Pegasus 33 累積 : 1375.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鍾勝棋, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'07"	00:12'06"
3	06'18"	00:18'24"
4	06'21"	00:24'45"
4.3	06'36"	00:26'36"

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