10.1 km | 00:51:47 | 05:08/km日期: 2017-10-07 07:25 - 地點: 北屯 - 天氣: 出太陽 - 平均心率: 158 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'36" / 04'46" / 04'54" / 04'54" / 05'11" / 05'16" / 05'16" / 05'24" / 05'36" / 05'27" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'50") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'47" (+02'11") | 68 / 10068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
291.17 km 
父母牌 自游跑 累積 :
27321.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'46" | 00:09'22" |
| 3 | 04'54" | 00:14'16" |
| 4 | 04'54" | 00:19'10" |
| 5 | 05'11" | 00:24'21" |
| 6 | 05'16" | 00:29'37" |
| 7 | 05'16" | 00:34'53" |
| 8 | 05'24" | 00:40'17" |
| 9 | 05'36" | 00:45'53" |
| 10 | 05'27" | 00:51'20" |
| 10.1 | 06'36" | 00:51'47" |
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