6.1 km | 00:37:33 | 06:08/km日期: 2017-10-05 17:35 - 平均心率: 128 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 03'23" / 07'37" / 07'39" / 07'35" / 05'30" / 05'24" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'23" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'53" (+16'39") | 250 / 1250 |
| 3 | | 03'27" (+00'13") | 1000 / 2250 |
| 4 | | 19'39" (+16'25") | 262 / 2512 |
| 5 | | 03'26" (+00'12") | 1000 / 3512 |
| 6 | | 17'24" (+14'10") | 292 / 3804 |
| 7 | | 03'32" (+00'18") | 1000 / 4804 |
| 8 | | 18'23" (+15'09") | 274 / 5078 |
| 9 | | 03'14" | 1000 / 6078 |
| 10 | | 05'45" (+02'31") | 40 / 6119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 63.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'23" | 00:03'23" |
| 2 | 07'37" | 00:11'00" |
| 3 | 07'39" | 00:18'39" |
| 4 | 07'35" | 00:26'14" |
| 5 | 05'30" | 00:31'44" |
| 6 | 05'24" | 00:37'08" |
| 6.1 | 03'29" | 00:37'33" |
留言 
展開計圈分析
