6.3 km | 00:42:12 | 06:43/km日期: 2013-12-09 06:48 - 地點: 屏東199縣道 - 平均心率: 59 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 07'16" / 06'41" / 06'36" / 06'31" / 06'34" / 06'31" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'45") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 06'41" (+00'13") | 1015 / 2024 |
| 3 | | 06'35" (+00'07") | 1005 / 3030 |
| 4 | | 06'31" (+00'03") | 1006 / 4037 |
| 5 | | 06'33" (+00'05") | 1007 / 5044 |
| 6 | | 06'28" | 1005 / 6049 |
| 7 | | 06'10" | 289 / 6339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
347.19 km 
PUMA Complete Ventis 累積 :
470.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'41" | 00:13'57" |
| 3 | 06'36" | 00:20'33" |
| 4 | 06'31" | 00:27'04" |
| 5 | 06'34" | 00:33'38" |
| 6 | 06'31" | 00:40'09" |
| 6.3 | 07'17" | 00:42'12" |
留言 
展開計圈分析
