7.3 km | 00:41:08 | 05:37/km日期: 2017-10-08 17:55 - 地點: 青年公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 146 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'09" / 05'45" / 05'42" / 05'33" / 05'38" / 05'20" / 05'24" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'50") | 994 / 994 |
| 2 | | 05'44" (+00'24") | 999 / 1994 |
| 3 | | 05'42" (+00'22") | 999 / 2993 |
| 4 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 3993 |
| 5 | | 05'38" (+00'18") | 999 / 4992 |
| 6 | | 05'20" | 1001 / 5994 |
| 7 | | 05'23" (+00'03") | 997 / 6991 |
| 8 | | 05'07" | 322 / 7313 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
209.94 km 
母子鱷魚 三代 累積 :
774.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'45" | 00:11'54" |
| 3 | 05'42" | 00:17'36" |
| 4 | 05'33" | 00:23'09" |
| 5 | 05'38" | 00:28'47" |
| 6 | 05'20" | 00:34'07" |
| 7 | 05'24" | 00:39'31" |
| 7.3 | 05'06" | 00:41'07" |
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