5.5 km | 00:36:00 | 06:31/km日期: 2017-10-10 22:38 - 平均心率: 138 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 4955 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'35" / 06'12" / 07'55" / 06'20" / 05'37" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+01'02") | 1002 / 1002 | 149 / 101 |
| 2 | | 06'34" (+01'02") | 1005 / 2007 | 133 / 113 |
| 3 | | 07'38" (+02'06") | 1008 / 3015 | 114 / 114 |
| 4 | | 06'16" (+00'44") | 1009 / 4025 | 144 / 110 |
| 5 | | 05'32" | 1001 / 5027 | 155 / 116 |
| 6 | | 06'14" (+00'42") | 516 / 5543 | 133 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 122.53 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'12" | 00:12'47" |
| 3 | 07'55" | 00:20'42" |
| 4 | 06'20" | 00:27'02" |
| 5 | 05'37" | 00:32'39" |
| 5.5 | 06'35" | 00:36'03" |
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