10.0 km | 00:55:32 | 05:32/km日期: 2017-10-11 22:59 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 785 Cal - 總步數: 9732 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'31" / 05'19" / 05'19" / 05'33" / 05'36" / 05'34" / 05'39" / 05'35" / 05'41" / 05'31" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'13") | 1003 / 1003 | 174 / 104 |
| 2 | | 05'17" | 1004 / 2008 | 175 / 107 |
| 3 | | 05'18" (+00'01") | 1001 / 3009 | 175 / 107 |
| 4 | | 05'31" (+00'14") | 1004 / 4014 | 176 / 102 |
| 5 | | 05'35" (+00'18") | 1001 / 5015 | 175 / 101 |
| 6 | | 05'34" (+00'17") | 1007 / 6023 | 175 / 102 |
| 7 | | 05'36" (+00'19") | 1008 / 7032 | 175 / 101 |
| 8 | | 05'33" (+00'16") | 1003 / 8035 | 174 / 102 |
| 9 | | 05'39" (+00'22") | 1003 / 9039 | 174 / 101 |
| 10 | | 05'30" (+00'13") | 1002 / 10042 | 175 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
165.46 km 
母子鱷魚第三代Y拖-軍綠43/44 累積 :
483.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'19" | 00:10'50" |
| 3 | 05'19" | 00:16'09" |
| 4 | 05'33" | 00:21'42" |
| 5 | 05'36" | 00:27'18" |
| 6 | 05'34" | 00:32'52" |
| 7 | 05'39" | 00:38'31" |
| 8 | 05'35" | 00:44'06" |
| 9 | 05'41" | 00:49'47" |
| 10 | 05'31" | 00:55'18" |
| 10.0 | 08'01" | 00:55'32" |
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