11.1 km | 01:02:14 | 05:36/km日期: 2017-10-10 19:51 - 平均心率: 133 - 卡路里: 789 Cal - 總步數: 9790 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 05'36" / 05'41" / 05'40" / 05'43" / 05'38" / 05'43" / 05'39" / 05'33" / 05'30" / 05'28" / 05'29" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'09") | 1002 / 1002 | 157 / 113 |
| 2 | | 05'40" (+00'14") | 1001 / 2003 | 157 / 112 |
| 3 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 3004 | 156 / 112 |
| 4 | | 05'42" (+00'16") | 1002 / 4006 | 156 / 112 |
| 5 | | 05'37" (+00'11") | 1007 / 5014 | 156 / 113 |
| 6 | | 05'39" (+00'13") | 1002 / 6017 | 156 / 112 |
| 7 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 7017 | 157 / 112 |
| 8 | | 05'34" (+00'08") | 1003 / 8021 | 157 / 113 |
| 9 | | 05'28" (+00'02") | 1001 / 9022 | 158 / 115 |
| 10 | | 05'26" | 1003 / 10026 | 158 / 116 |
| 11 | | 05'26" | 1004 / 11030 | 159 / 115 |
| 12 | | 05'11" | 99 / 11130 | 156 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 545.91 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'41" | 00:11'17" |
| 3 | 05'40" | 00:16'57" |
| 4 | 05'43" | 00:22'40" |
| 5 | 05'38" | 00:28'18" |
| 6 | 05'43" | 00:34'01" |
| 7 | 05'39" | 00:39'40" |
| 8 | 05'33" | 00:45'13" |
| 9 | 05'30" | 00:50'43" |
| 10 | 05'28" | 00:56'11" |
| 11 | 05'29" | 01:01'40" |
| 11.1 | 05'41" | 01:02'14" |
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