8.2 km | 01:07:31 | 08:11/km日期: 2017-10-11 20:16 - 平均心率: 154 - 卡路里: 481 Cal - 總步數: 11607 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 08'47" / 08'45" / 07'54" / 07'51" / 08'26" / 08'24" / 07'54" / 07'59" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'44" (+00'54") | 1004 / 1004 | 159 / 71 |
| 2 | | 08'41" (+00'51") | 1006 / 2011 | 174 / 66 |
| 3 | | 07'52" (+00'02") | 1002 / 3013 | 167 / 75 |
| 4 | | 07'50" | 1000 / 4013 | 169 / 75 |
| 5 | | 08'24" (+00'34") | 1000 / 5014 | 177 / 67 |
| 6 | | 08'23" (+00'33") | 1000 / 6015 | 174 / 68 |
| 7 | | 07'56" (+00'06") | 1001 / 7016 | 176 / 71 |
| 8 | | 07'54" (+00'04") | 1001 / 8018 | 178 / 70 |
| 9 | | 06'38" | 235 / 8254 | 165 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 170.13 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 08'45" | 00:17'32" |
| 3 | 07'54" | 00:25'26" |
| 4 | 07'51" | 00:33'17" |
| 5 | 08'26" | 00:41'43" |
| 6 | 08'24" | 00:50'07" |
| 7 | 07'54" | 00:58'01" |
| 8 | 07'59" | 01:06'00" |
| 8.2 | 06'42" | 01:07'35" |
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