3.0 km | 00:35:28 | 11:47/km日期: 2017-08-04 22:41 - 平均心率: 133 - 卡路里: 197 Cal - 總步數: 5512 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'27" / 06'55" / 19'53" / 173'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+00'41") | 1004 / 1004 | 186 / 70 |
| 2 | | 06'51" | 1001 / 2006 | 184 / 78 |
| 3 | | 20'43" (+13'52") | 1007 / 3013 | 132 / 36 |
| 4 | | 20'50" (+13'59") | 7 / 3020 | 226 / 21 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 11.21 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'55" | 00:14'22" |
| 3 | 19'53" | 00:34'15" |
| 3.0 | 168'58" | 00:35'28" |
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