7.0 km | 00:36:03 | 05:08/km日期: 2017-10-13 05:33 - 平均心率: 152 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'32" / 05'37" / 05'08" / 04'58" / 04'55" / 04'57" / 04'50" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'25") | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 113.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'37" | 00:11'09" |
| 3 | 05'08" | 00:16'17" |
| 4 | 04'58" | 00:21'15" |
| 5 | 04'55" | 00:26'10" |
| 6 | 04'57" | 00:31'07" |
| 7 | 04'50" | 00:35'57" |
| 7.0 | 04'28" | 00:36'02" |
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