17.0 km | 01:37:37 | 05:44/km日期: 2017-10-12 16:46 - 平均心率: 132 - 卡路里: 970 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'12" / 07'00" / 06'41" / 05'42" / 05'45" / 05'38" / 05'30" / 05'35" / 05'26" / 05'24" / 05'16" / 05'03" / 04'54" / 04'27" / 06'42" / 05'49" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'38") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'19" | 11000 / 14000 |
| 3 | | 06'01" (+00'42") | 3000 / 17000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
336.01 km 
New Balance Fresh Foam Zante 累積 :
1342.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'00" | 00:14'12" |
| 3 | 06'41" | 00:20'53" |
| 4 | 05'42" | 00:26'35" |
| 5 | 05'45" | 00:32'20" |
| 6 | 05'38" | 00:37'58" |
| 7 | 05'30" | 00:43'28" |
| 8 | 05'35" | 00:49'03" |
| 9 | 05'26" | 00:54'29" |
| 10 | 05'24" | 00:59'53" |
| 11 | 05'16" | 01:05'09" |
| 12 | 05'03" | 01:10'12" |
| 13 | 04'54" | 01:15'06" |
| 14 | 04'27" | 01:19'33" |
| 15 | 06'42" | 01:26'15" |
| 16 | 05'49" | 01:32'04" |
| 17.0 | 05'34" | 01:37'38" |
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