Yen 2017/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Yen 桃園
ID 254595

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7.2 km | 01:04:23 | 08:55/km

日期: 2017-10-15 12:24 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 10'20" / 10'20" / 08'09" / 07'34" / 07'36" / 07'35" / 10'44" / 10'23" /

基本訓練
--
雨中散步

10月累積里程 : 286.78 km

母子鱷魚一代綠色累積 : 940.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

藍天白雲, 宏和其他 15 人說推

·

曾烽耿午安，假日散步運動愉快~

2017-10-15 19:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'20"	00:10'20"
2	10'20"	00:20'40"
3	08'09"	00:28'49"
4	07'34"	00:36'23"
5	07'36"	00:43'59"
6	07'35"	00:51'34"
7	10'44"	01:02'18"
7.2	10'37"	01:04'29"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"