10.0 km | 00:59:11 | 05:55/km日期: 2017-10-19 18:40 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'16" / 05'45" / 05'46" / 05'53" / 05'56" / 05'47" / 05'49" / 06'06" / 06'05" / 05'48" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
45.53 km 
mizuno rider19 累積 :
312.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'45" | 00:12'01" |
| 3 | 05'46" | 00:17'47" |
| 4 | 05'53" | 00:23'40" |
| 5 | 05'56" | 00:29'36" |
| 6 | 05'47" | 00:35'23" |
| 7 | 05'49" | 00:41'12" |
| 8 | 06'06" | 00:47'18" |
| 9 | 06'05" | 00:53'23" |
| 10 | 05'48" | 00:59'11" |
| 10.0 | 04'10" | 00:59'12" |
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