5.2 km | 00:29:43 | 05:46/km日期: 2017-10-17 23:02 - 平均心率: 95 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 4993 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'46" / 05'51" / 05'53" / 05'44" / 05'36" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 1000 | 166 / 103 |
| 2 | | 05'48" (+00'12") | 1005 / 2005 | 168 / 102 |
| 3 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 3006 | 168 / 100 |
| 4 | | 05'42" (+00'06") | 1003 / 4010 | 167 / 104 |
| 5 | | 05'36" | 1003 / 5013 | 169 / 105 |
| 6 | | 05'32" | 150 / 5164 | 159 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 119.93 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'51" | 00:11'37" |
| 3 | 05'53" | 00:17'30" |
| 4 | 05'44" | 00:23'14" |
| 5 | 05'36" | 00:28'50" |
| 5.2 | 05'32" | 00:29'40" |
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