7.1 km | 00:37:38 | 05:19/km日期: 2017-10-17 04:45 - 平均心率: 129 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'34" / 05'11" / 05'07" / 15'34" / 05'35" / 05'23" / 05'20" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" | 63 / 7063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
303.25 km 
ASICS GT-2000-5 累積 :
562.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'11" | 00:10'45" |
| 3 | 05'07" | 00:15'52" |
| 4 | 15'34" | 00:31'26" |
| 5 | 05'35" | 00:37'01" |
| 6 | 05'23" | 00:42'24" |
| 7 | 05'20" | 00:47'44" |
| 7.1 | 04'57" | 00:48'03" |
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