5.0 km | 00:29:02 | 05:46/km日期: 2017-10-16 22:13 - 地點: 佳里多摩市 - 平均心率: 142 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 5212 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'53" / 05'51" / 05'49" / 05'44" / 05'33" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'19") | 1002 / 1002 | 175 / 96 |
| 2 | | 05'50" (+00'16") | 1000 / 2002 | 179 / 95 |
| 3 | | 05'46" (+00'12") | 1006 / 3009 | 179 / 96 |
| 4 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 4010 | 181 / 96 |
| 5 | | 05'34" | 1005 / 5016 | 181 / 99 |
| 6 | | 03'59" | 33 / 5049 | 165 / 151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 157.02 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'51" | 00:11'44" |
| 3 | 05'49" | 00:17'33" |
| 4 | 05'44" | 00:23'17" |
| 5 | 05'33" | 00:28'50" |
| 5.0 | 05'59" | 00:29'02" |
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