5.2 km | 00:27:28 | 05:13/km日期: 2017-10-20 07:04 - 平均心率: 154 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 4896 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'45" / 05'14" / 05'13" / 05'28" / 05'16" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" | 1008 / 1008 | 180 / 109 |
| 2 | | 05'14" (+00'12") | 1006 / 2015 | 177 / 107 |
| 3 | | 05'10" (+00'08") | 1000 / 3015 | 178 / 107 |
| 4 | | 05'28" (+00'26") | 1002 / 4018 | 177 / 102 |
| 5 | | 05'10" (+00'08") | 1005 / 5023 | 177 / 109 |
| 6 | | 04'51" | 253 / 5277 | 175 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
207.61 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 4 累積 :
1002.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 05'14" | 00:09'59" |
| 3 | 05'13" | 00:15'12" |
| 4 | 05'28" | 00:20'40" |
| 5 | 05'16" | 00:25'56" |
| 5.3 | 06'14" | 00:27'31" |
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