7.3 km | 00:42:56 | 05:52/km日期: 2017-10-18 15:57 - 平均心率: 167 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 7455 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'53" / 05'48" / 05'44" / 05'52" / 05'51" / 05'54" / 06'03" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'09") | 1002 / 1002 | 173 / 98 |
| 2 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 2002 | 172 / 99 |
| 3 | | 05'43" | 1007 / 3010 | 174 / 100 |
| 4 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 4010 | 173 / 99 |
| 5 | | 05'48" (+00'05") | 1003 / 5014 | 173 / 99 |
| 6 | | 05'53" (+00'10") | 1001 / 6015 | 174 / 97 |
| 7 | | 06'00" (+00'17") | 1002 / 7018 | 175 / 94 |
| 8 | | 06'01" (+00'18") | 307 / 7325 | 172 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.89 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'48" | 00:11'41" |
| 3 | 05'44" | 00:17'25" |
| 4 | 05'52" | 00:23'17" |
| 5 | 05'51" | 00:29'08" |
| 6 | 05'54" | 00:35'02" |
| 7 | 06'03" | 00:41'05" |
| 7.3 | 06'01" | 00:42'56" |
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