9.0 km | 01:08:24 | 07:35/km日期: 2017-10-16 20:36 - 平均心率: 130 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'27" / 07'19" / 07'38" / 07'07" / 06'18" / 06'14" / 08'53" / 07'18" / 08'59" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'53" (+02'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'58" (+02'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'42" (+04'29") | 17 / 9017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 235.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 07'19" | 00:15'46" |
| 3 | 07'38" | 00:23'24" |
| 4 | 07'07" | 00:30'31" |
| 5 | 06'18" | 00:36'49" |
| 6 | 06'14" | 00:43'03" |
| 7 | 08'53" | 00:51'56" |
| 8 | 07'18" | 00:59'14" |
| 9 | 08'59" | 01:08'13" |
| 9.0 | 10'14" | 01:08'24" |
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