8.1 km | 00:47:11 | 05:51/km日期: 2017-10-16 17:48 - 平均心率: 136 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'22" / 06'17" / 06'07" / 06'00" / 05'49" / 05'32" / 05'28" / 05'17" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'31") | 56 / 8056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 328.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'17" | 00:12'39" |
| 3 | 06'07" | 00:18'46" |
| 4 | 06'00" | 00:24'46" |
| 5 | 05'49" | 00:30'35" |
| 6 | 05'32" | 00:36'07" |
| 7 | 05'28" | 00:41'35" |
| 8 | 05'17" | 00:46'52" |
| 8.1 | 05'36" | 00:47'11" |
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