10.1 km | 00:56:17 | 05:33/km日期: 2017-10-18 07:45 - 總爬升: 143 m - 地點: 員林市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 155 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'08" / 05'18" / 05'47" / 05'38" / 07'22" / 04'43" / 05'00" / 05'46" / 05'26" / 05'31" / 04'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 108.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'18" | 00:10'26" |
| 3 | 05'47" | 00:16'13" |
| 4 | 05'38" | 00:21'51" |
| 5 | 07'22" | 00:29'13" |
| 6 | 04'43" | 00:33'56" |
| 7 | 05'00" | 00:38'56" |
| 8 | 05'46" | 00:44'42" |
| 9 | 05'26" | 00:50'08" |
| 10 | 05'31" | 00:55'39" |
| 10.1 | 04'57" | 00:56'16" |
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