8.0 km | 00:41:40 | 05:12/km日期: 2017-10-17 20:11 - 平均心率: 148 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 184 - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'55" / 06'32" / 05'35" / 05'19" / 04'42" / 04'21" / 04'22" / 03'51" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+03'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+02'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'21" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'48" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
174.27 km 
Miznuo 皇速 累積 :
1525.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'32" | 00:13'27" |
| 3 | 05'35" | 00:19'02" |
| 4 | 05'19" | 00:24'21" |
| 5 | 04'42" | 00:29'03" |
| 6 | 04'21" | 00:33'24" |
| 7 | 04'22" | 00:37'46" |
| 8 | 03'51" | 00:41'37" |
| 8.0 | 04'21" | 00:41'41" |
留言 
展開計圈分析
