8.1 km | 00:37:19 | 04:36/km日期: 2017-10-18 17:40 - 平均心率: 143 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'51" / 04'54" / 04'50" / 04'46" / 04'38" / 04'26" / 04'20" / 04'13" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'20" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'50" | 93 / 8093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 350.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'54" | 00:09'45" |
| 3 | 04'50" | 00:14'35" |
| 4 | 04'46" | 00:19'21" |
| 5 | 04'38" | 00:23'59" |
| 6 | 04'26" | 00:28'25" |
| 7 | 04'20" | 00:32'45" |
| 8 | 04'13" | 00:36'58" |
| 8.1 | 03'45" | 00:37'19" |
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