6.0 km | 00:51:34 | 08:34/km日期: 2017-10-19 18:50 - 平均心率: 141 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 9312 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'58" / 08'33" / 07'33" / 07'34" / 07'41" / 10'01" / 21'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'00" (+02'32") | 1007 / 1007 | 197 / 50 |
| 2 | | 08'26" (+00'58") | 1000 / 2008 | 187 / 63 |
| 3 | | 07'33" (+00'05") | 1008 / 3016 | 167 / 79 |
| 4 | | 07'28" | 1004 / 4021 | 166 / 80 |
| 5 | | 07'40" (+00'12") | 1000 / 5021 | 165 / 78 |
| 6 | | 09'59" (+02'31") | 1001 / 6023 | 189 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.46 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 08'33" | 00:18'31" |
| 3 | 07'33" | 00:26'04" |
| 4 | 07'34" | 00:33'38" |
| 5 | 07'41" | 00:41'19" |
| 6 | 10'01" | 00:51'20" |
| 6.0 | 19'46" | 00:51'34" |
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