冰狩 2017/10/19 訓練日誌

冰狩高雄
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冰狩

10.1 km | 00:56:16 | 05:32/km

日期: 2017-10-19 19:59 - 地點: 獅甲國小 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'19" / 05'22" / 06'06" / 06'39" / 05'34" / 04'59" / 05'48" / 05'03" / 05'15" / 05'23" / 05'24" /

10月累積里程 : 135.63 km

Mizuno WAVE RIDER 20(紅) 累積 : 459.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, Chin Tsai Chen 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'22"	00:10'41"
3	06'06"	00:16'47"
4	06'39"	00:23'26"
5	05'34"	00:29'00"
6	04'59"	00:33'59"
7	05'48"	00:39'47"
8	05'03"	00:44'50"
9	05'15"	00:50'05"
10	05'23"	00:55'28"
10.1	05'23"	00:56'16"

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