蛋蛋媽咪 2017/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

蛋蛋媽咪基隆
ID 333316

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10.0 km | 01:12:17 | 07:13/km

第四屆安樂盃生態園區公益馬拉松

官方成績
日期	2017-10-29
成績	01:12:17
總名次	80 / 204
分組名次	5 / 17
平均速度	07:13/km

日期: 2017-10-29 08:30 - 總爬升: 484 m - 地點: 安樂盃瑪陵馬拉松 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

06'35" (+06'24")

1066 / 1066

2

07'30"

(14'32")

07'09" (+06'58")

1048 / 2114

3

06'49"

(21'21")

06'46" (+06'35")

1005 / 3119

4

07'11"

(28'32")

00'11"

37351 / 40470

5

08'04"

(36'36")

08'05" (+07'54")

996 / 41466

展開計圈分析

賽前宣言: 生平第一場小小馬，祈順利完賽。

賽後評分: 小而美的賽事，送的衣保袋很實用。
給 5 星

10月累積里程 : 50.96 km

Android - HTC HTC_E9x 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	07'08"	00:13'46"
3	06'50"	00:20'36"
4	04'19"	00:24'55"
5	00'07"	00:25'02"
6	00'01"	00:25'03"
7	00'08"	00:25'11"
8	00'02"	00:25'13"
9	00'08"	00:25'21"
10	00'05"	00:25'26"
11	00'03"	00:25'29"
12	00'04"	00:25'33"
13	00'07"	00:25'40"
14	00'06"	00:25'46"
15	00'07"	00:25'53"
16	00'09"	00:26'02"
17	00'06"	00:26'08"
18	00'07"	00:26'15"
19	00'06"	00:26'21"
20	00'13"	00:26'34"
21	00'07"	00:26'41"
22	00'05"	00:26'46"
23	00'05"	00:26'51"
24	00'06"	00:26'57"
25	00'07"	00:27'04"
26	00'12"	00:27'16"
27	00'08"	00:27'24"
28	00'06"	00:27'30"
29	00'04"	00:27'34"
30	00'04"	00:27'38"
31	00'05"	00:27'43"
32	00'08"	00:27'51"
33	00'09"	00:28'00"
34	00'08"	00:28'08"
35	00'05"	00:28'13"
36	00'07"	00:28'20"
37	00'08"	00:28'28"
38	00'04"	00:28'32"
39	00'06"	00:28'38"
40	00'03"	00:28'41"
41	04'21"	00:33'02"
42	07'59"	00:41'01"
43	06'43"	00:47'44"
44	05'06"	00:52'50"
45	06'04"	00:58'54"
46	06'47"	01:05'41"
47	06'48"	01:12'29"
10.4	00'00"	01:12'49"

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