頑皮豹 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

頑皮豹屏東
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3.9 km | 00:34:25 | 08:56/km

日期: 2017-10-26 16:55 - 地點: 三民運動 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'45" / 07'35" / 08'00" / 11'52" /

基本訓練

10月累積里程 : 28.69 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

吳布丁, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	07'35"	00:16'20"
3	08'00"	00:24'20"
3.8	11'55"	00:34'26"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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