10.2 km | 00:43:13 | 04:14/km日期: 2013-12-12 23:09 - 平均心率: 91 - 卡路里: 732 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 04'29" / 04'37" / 04'24" / 04'20" / 03'40" / 04'55" / 04'10" / 03'43" / 04'12" / 04'08" / 03'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 339.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'37" | 00:09'06" |
| 3 | 04'24" | 00:13'30" |
| 4 | 04'20" | 00:17'50" |
| 5 | 03'40" | 00:21'30" |
| 6 | 04'55" | 00:26'25" |
| 7 | 04'10" | 00:30'35" |
| 8 | 03'43" | 00:34'18" |
| 9 | 04'12" | 00:38'30" |
| 10 | 04'08" | 00:42'38" |
| 10.2 | 03'21" | 00:43'13" |
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