8.4 km | 00:46:35 | 05:32/km日期: 2017-10-25 18:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'35" / 06'01" / 05'47" / 05'43" / 05'39" / 05'29" / 05'23" / 04'53" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" (+00'13") | 413 / 8413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
54.78 km 
HOKA ONE ONE Clifton3 累積 :
986.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'01" | 00:11'36" |
| 3 | 05'47" | 00:17'23" |
| 4 | 05'43" | 00:23'06" |
| 5 | 05'39" | 00:28'45" |
| 6 | 05'29" | 00:34'14" |
| 7 | 05'23" | 00:39'37" |
| 8 | 04'53" | 00:44'30" |
| 8.4 | 05'07" | 00:46'37" |
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