Musun Lin 2017/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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10.0 km | 01:06:00 | 06:35/km

日期: 2017-10-23 19:30 - 地點: 演藝廳後方 - 天氣: 晴 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'37" / 06'32" / 24'04" / 07'12" / 06'57" / 06'52" / 07'00" / 06'50" / 06'08" / 04'54" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'36" (+01'43")

1000 / 1000

2

06'32"

(13'09")

06'32" (+01'39")

1000 / 2000

3

06'52"

(20'01")

06'52" (+01'59")

1000 / 3000

4

07'11"

(27'13")

07'11" (+02'18")

1000 / 4000

5

06'57"

(34'10")

06'57" (+02'04")

1000 / 5000

展開計圈分析

屏東

Musun Lin

·

屏東

Musun Lin

·

10月累積里程 : 416.14 km

105金黃色英雄 27 累積 : 1780.5 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Joseph , 黃智強和其他 27 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'32"	00:13'09"
3	24'04"	00:37'13"
4	07'12"	00:44'25"
5	06'57"	00:51'22"
6	06'52"	00:58'14"
7	07'00"	01:05'14"
8	06'50"	01:12'04"
9	06'08"	01:18'12"
10	04'54"	01:23'06"
10.0	05'47"	01:23'12"

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朋友動態

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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