6.1 km | 00:50:36 | 08:20/km日期: 2017-10-23 21:20 - 地點: 逼型角落 - 天氣: 涼 - 平均心率: 139 - 卡路里: 404 Cal - 總步數: 7798 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 11'12" / 07'29" / 07'19" / 07'20" / 07'23" / 09'07" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'07" (+03'53") | 1006 / 1006 | 118 / 75 |
| 2 | | 07'27" (+00'13") | 1002 / 2009 | 177 / 75 |
| 3 | | 07'19" (+00'05") | 1007 / 3016 | 178 / 76 |
| 4 | | 07'14" | 1004 / 4021 | 179 / 77 |
| 5 | | 07'21" (+00'07") | 1002 / 5023 | 180 / 75 |
| 6 | | 09'05" (+01'51") | 1002 / 6025 | 125 / 87 |
| 7 | | 11'29" (+04'15") | 66 / 6092 | 69 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
214.47 km 
母子鱷魚Y拖 第三代 累積 :
707.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'12" | 00:11'12" |
| 2 | 07'29" | 00:18'41" |
| 3 | 07'19" | 00:26'00" |
| 4 | 07'20" | 00:33'20" |
| 5 | 07'23" | 00:40'43" |
| 6 | 09'07" | 00:49'50" |
| 6.1 | 11'29" | 00:50'36" |
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