呂明弦 2017/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

呂明弦屏東
ID 232056

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5.6 km | 00:33:11 | 05:58/km

日期: 2017-10-27 05:14 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'07" / 05'52" / 05'56" / 05'51" / 06'08" / 05'51" /

基本訓練

10月累積里程 : 95.24 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Alice, 陳添貴和其他 8 人說推

·

曾烽耿早安,晨跑運動愉快~

2017-10-27 07:59 ·

黃宏仲明弦兄午安！
運動快樂。

2017-10-27 15:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'52"	00:11'59"
3	05'56"	00:17'55"
4	05'51"	00:23'46"
5	06'08"	00:29'54"
5.6	05'53"	00:33'11"

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