7.0 km | 00:47:25 | 06:45/km日期: 2017-10-26 16:41 - 平均心率: 130 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 8605 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'53" / 06'42" / 06'43" / 06'50" / 06'45" / 06'40" / 06'45" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'14") | 1001 / 1001 | 181 / 80 |
| 2 | | 06'39" (+00'01") | 1006 / 2008 | 180 / 83 |
| 3 | | 06'40" (+00'02") | 1002 / 3011 | 183 / 81 |
| 4 | | 06'50" (+00'12") | 1011 / 4022 | 181 / 80 |
| 5 | | 06'38" | 1002 / 5025 | 180 / 83 |
| 6 | | 06'40" (+00'02") | 1010 / 6035 | 181 / 82 |
| 7 | | 06'41" (+00'03") | 1004 / 7039 | 182 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 140.17 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'42" | 00:13'35" |
| 3 | 06'43" | 00:20'18" |
| 4 | 06'50" | 00:27'08" |
| 5 | 06'45" | 00:33'53" |
| 6 | 06'40" | 00:40'33" |
| 7 | 06'45" | 00:47'18" |
| 7.0 | 10'24" | 00:47'26" |
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