5.0 km | 00:39:58 | 07:56/km日期: 2017-10-25 20:08 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 11'16" / 07'26" / 08'54" / 08'49" / 10'42" / 14'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'41" (+04'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'32" (+07'56") | 30 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
191.64 km 
Nike Zoom Air Pegasus 34 累積 :
416.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'16" | 00:11'16" |
| 2 | 07'26" | 00:18'42" |
| 3 | 08'54" | 00:27'36" |
| 4 | 08'49" | 00:36'25" |
| 5 | 10'42" | 00:47'07" |
| 5.0 | 14'26" | 00:47'33" |
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