5.5 km | 00:35:03 | 06:20/km日期: 2017-10-30 05:32 - 平均心率: 132 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 06'51" / 06'22" / 06'22" / 06'20" / 06'06" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 528 / 5528 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
174.89 km 
母子牌-丫拖-黃2 累積 :
1110.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'22" | 00:13'13" |
| 3 | 06'22" | 00:19'35" |
| 4 | 06'20" | 00:25'55" |
| 5 | 06'06" | 00:32'01" |
| 5.5 | 06'01" | 00:35'12" |
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