14.4 km | 01:28:33 | 06:09/km日期: 2017-11-01 05:21 - 平均心率: 154 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'32" / 06'04" / 05'59" / 06'07" / 06'02" / 06'11" / 05'59" / 09'36" / 06'27" / 06'05" / 08'27" / 11'38" / 08'40" / 08'02" / 05'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 108.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'04" | 00:12'36" |
| 3 | 05'59" | 00:18'35" |
| 4 | 06'07" | 00:24'42" |
| 5 | 06'02" | 00:30'44" |
| 6 | 06'11" | 00:36'55" |
| 7 | 05'59" | 00:42'54" |
| 8 | 09'36" | 00:52'30" |
| 9 | 06'27" | 00:58'57" |
| 10 | 06'05" | 01:05'02" |
| 11 | 08'27" | 01:13'29" |
| 12 | 11'38" | 01:25'07" |
| 13 | 08'40" | 01:33'47" |
| 14 | 08'02" | 01:41'49" |
| 14.4 | 05'28" | 01:43'48" |
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