8.3 km | 01:13:20 | 08:48/km日期: 2017-10-30 18:29 - 總爬升: 136 m - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 12578 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'16" / 07'25" / 08'41" / 07'49" / 08'25" / 07'16" / 10'28" / 10'40" / 10'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'12" (+01'58") | 1006 / 1006 | 166 / 65 |
2 | | 07'24" (+00'10") | 1001 / 2008 | 183 / 73 |
3 | | 08'42" (+01'28") | 1008 / 3016 | 178 / 64 |
4 | | 07'41" (+00'27") | 1002 / 4018 | 179 / 72 |
5 | | 08'24" (+01'10") | 1000 / 5019 | 176 / 67 |
6 | | 07'14" | 1002 / 6021 | 184 / 74 |
7 | | 10'31" (+03'17") | 1004 / 7025 | 158 / 60 |
8 | | 10'35" (+03'21") | 1004 / 8029 | 163 / 57 |
9 | | 10'03" (+02'49") | 324 / 8354 | 150 / 65 |
10月累積里程 :
331.34 km MIZUNO 8kr-11009 累積 :
3593.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'16" | 00:09'16" |
2 | 07'25" | 00:16'41" |
3 | 08'41" | 00:25'22" |
4 | 07'49" | 00:33'11" |
5 | 08'25" | 00:41'36" |
6 | 07'16" | 00:48'52" |
7 | 10'28" | 00:59'20" |
8 | 10'40" | 01:10'00" |
8.3 | 10'16" | 01:13'20" |